Sonntag, 14.10.2012 - 10 Uhr

Wir treffen uns wieder einmal zu unserem schon fast traditionellen "Sportsonntag" mit Mathias Wengert, der für uns wieder ein abwechslungsreiches Programm zusammengestellt hatte:

Walken

Übungen mit Blackroll und Theraband für Gelenke und Muskulatur

Entspannung

Nach 3 Stunden mit viel Spaß ließen wir uns wohlverdient zum Ausklang noch die leckere und schmackhafte Gulaschsuppe natürlich aus unserer Küche!!! -  und einen Überraschungs-Nachtisch von Inge Sowa schmecken!